Tinerete fara batranete pentru tenul tau

28.01.2009

Toate femeile si-ar dori sa poata opri timpul in loc, din pacate insa, trecerea anilor isi pune amprenta asupra noastra, asupra organismului nostru si mai ales asupra tenuilui care sufera modificari importante. Chiar daca ereditatea are un cuvant greu de spus, in sensul ca mostenim tipul de ten, problemele lui si modul sau de imbatranire din familie, putem influenta modul in care tenul nostru imbatraneste prin stilul de viata pe care il adoptam. Ce putem face pentru a ne mentine frumusetea tenului? Desi probabil esti satula de sfaturi peste sfaturi si ai impresia ca nici macar nu iti folosesc prea mult, e bine sa stii ca si cele mai mici gesturi pot fi salvatoare atunci cand sunt facute corect si cu regularitate. De exemplu, nu uita sa te demachiezi in fiecare seara inainte de culcare. Indiferent cat de obosita esti, demachierea este un pas mic pentru tine insa important pentru tenul tau. Demachierea in profunzime a tenului este secretul longevitatii sale. Un ten tanar este un ten hidratat. Hidratarea tenului nu vine doar din exterior, desi este foarte important sa folositi creme puternic hidratante, in special creme de noapte, ci hidratarea vine si din interior.
Ai grija sa bei cel putin 2 litri de apa zilnic si completeaza aceasta cantitate cu ceai verde, alb sau rosu, bogat antioxidanti. Cu cat consumi mai multa apa, cu atat vei elimina mai usor toxinele din organism. Daca tot suntem la capitolul „frumusetea vine din interior”, e important sa fim atenti asupra alimentatiei pe care o adoptam. Fructele, legumele, branzeturile si lactatele contin nutrienti de baza care mentin elasticitatea tenului. Daca tot alegem sa mancam sanatos, ar fi bine sa alegem si sa renuntam la fumat pentru ca provoaca imbatranirea prematura a pielii, da tenului o nuanta pamantie si daca e sa fim sinceri, nici danturii tale nu ii faci o favoare fumand. Ce creme folosim? Inainte sa ajungem la cremele antirid, care se folosesc doar dupa 25 de ani, trebuie sa fim atente inca din adolescenta ce tipuri de creme alegem si cum le folosim. E foarte important sa folosesti inca de la inceput creme de calitate, cu ingrediente active care sa mentina elasticitatea pielii si sa stimuleze secretia de colagen. Foloseste crema speciala pentru zi si alta pentru noapte, deoarece fiecare este astfel compusa incat sa protejeze tenul te toti factorii de mediu in timpul zilei si sa ajute la regenerarea lui pe timpul noptii. Cremele antirid sunt solutia salvatoare, insa pot fi folosite doar de la o anumita varsta. Solutia salvatoare… atunci cand este ceva de salvat, pentru ca aceste creme lupta in principal impotriva liniilor fine si a ridurilor de suprafata, pe cand ridurile profunde, adevarate fisuri ale tenului sunt foarte greu, daca nu chiar imposibil de reparat cu ajutorul cremelor. Cam ce ar trebui sa contina o crema antirid? In primul rand factor de protectie UV, pentru ca soarele este cel mai mare dusman al tenului tanar. Expunerea indelungata la soare fara protectia adecvata duce la imbatranirea prematura a tenului. Pentru ca traim intr-o lume extrem de poluata, avem nevoie de creme ce contin antioxidanti, care lupta impotriva radicalilor liberi. Cremele antirid trebuiesc completate prin utilizarea unui gomaj pe baza de citrice sau struguri, care exfoliaza delicat pielea indepartand stratul de celule moarte de la suprafata. Pentru femeile predispuse la riduri si imbatranire prematura a tenului, cremele sunt mai degraba o masura de prevenitie decat una de tratament.

DISTRIBUIE: