Trebuie sa vorbesti in public? Uf, te trec toate sudorile numai la gandul asta. Mai bine renunti. Iti cruti emotiile. Plus rusinea de a te fi facut de ras. Rolul de figurant tacut ti se pare cel mai confortabil, pe de o parte. Pe de alta, visezi la ziua cand o sa iti faci curaj sa iti afirmi opiniile, sa „ataci” orice situatie noua si sa inspiri respect. Daca vrei cu adevarat sa schimbi macazul, actioneaza!
Sfatul nostru: De regula, inhibitia sociala (neputinta de a te exprima si afirma in societate) provine din teama de a fi judecat si criticat, de a face o impresie proasta, in loc sa fii admirat si iubit, asa cum isi doreste oricine. Aceasta dependenta de opinia celorlalti („Oare ce or sa spuna despre mine?”) denota lipsa stimei de sine. Or, cum s-ar putea impune in fata celorlalti o persoana care nu pune mare pret pe sine? Pasul 1: scutura-te de umilinta! Tu ii spui modestie? Atunci intelegi gresit cuvantul si calitatea pe care o denumeste. Ai toate motivele sa ai incredere in tine si stii foarte bine asta.
