Secret  4 Oamenii extrem de fericiti cunosc diferenta dintre „negare” si „optimism”.

Oamenii fericiti nu sunt cei care traiesc in negare atunci cand lucrurile ii deranjeaza, ci mai degraba sunt deschisi si cinstiti cu ei si cu ceilalti si nu se ascund de ei insisi sau de sentimentele lor. Ei au incredere in ei insisi ca pot face o schimbare pozitiva cu aproape orice se intampla. In loc sa blocheze gandurile si sentimentele dificile cu o mentalitate „nu-ti face griji despre asta”, ei au incredere in ei sa lucreze cu aceste experiente, sentimente dificile si sa gaseasca o lectie.

Se concentreaza mai mult pe modul in care se ridica dupa „cadere”, decat sa analizeze cum au cazut.

Ei au tendinta sa se intrebe: „Ce am invatat?” Mai degraba decat „Ce m-am gandit?”