Am fost obisnuiti ca atunci cand avem o problema de sanatate sa mergem la medic pentru tratament. In ultimul timp insa se discuta tot mai mult despre medicina alternativa, care fata de cea traditionala pretinde ca ofera tratamente naturale, neinvazive si fara efecte secundare. Ca in cazul oricarui lucru nou, apar imediat si intrebarile. Ce sunt aceste tratamente alternative? Chiar functioneaza? Sunt sigure?
Medicina alternativa foloseste practici care nu apar in cea conventionala si care pot veni in completarea tratamentului traditional sau care il pot inlocui cu totul.
Medicina alternativa considera ca organismul uman are abilitatea de a se vindeca singur, iar tratamentele prescrise nu fac decat sa „ajute” corpul in lupta lui impotriva bolii. Pacientul se vindeca singur, medicul nu face decat sa il invete cum se face asta. De asemenea, medicina alternativa nu vindeca boala, ci individul ca intreg. Linistea, bunastarea spirituala, relatiile cu ceilalti joaca un rol important sanatatea noastra.
Cateva din sistemele cele mai cunoscute sunt:
– Ayurveda, o combinatie intre yoga, meditatie, masaj, dieta si leacuri din plante,
– homeopatia, metoda de tratare a pacientului cu medicamente ce ar produce intr-un organism sanatos simptome asemanatoare cu ale bolii sale.
– naturopatia, care se bazeaza pe tratamente neinvazive pentru a ajuta corpul sa se vindece singur.
Ca tratamente se pot folosi suplimentele alimentare (selenium, crom, vitamina C), extractele din plante (ginseng, ginkgo, echinacea, spirulina) sub forme diferite: ceaiuri, pastille, uleiuri, siropuri, dar si masajul, acupunctura, atingerile (reiki), terapia cu magneti. Se mai folosesc un numar de tehnici menite sa realizeze o conexiune intre trup si minte: meditatia, yoga, hipnoza, art terapia. Unele personae au incredere mai multa in medicina alternativa pentru ca ea exista de mii de ani, altele o prefera pentru ca propune tratamente naturale. Totusi nu intotdeauna plantele sunt sigure. Inainte sa folosesti un anumit medicament natural, mai ales daca el contine plante exotice, cere parerea medicului.
Chiar daca ai acordul doctorului, inainte de a folosi orice fel de remedii neconventionale, incearca sa afli cate ceva despre ele. Oamenii bolnavi care cauta sa se vindece cu orice pret sunt victime sigure pentru vanzatorii de falsuri, mai ales ca foarte greu iti dai seama care produse sunt cu adevarat eficiente. Cauta intotdeauna sa afli daca exista studii stiintifice clare legate de produs si informeaza-te din mai multe surse. Fugi de produsele ale caror reclame contin expresii precum „leac miraculos”, „cea mai noua descoperire”, „satisfactie garantata” sau termeni de jargon pseudomedical, cum ar fi: „purifica”, „detoxifica”, „energizeaza”, cuvinte care se folosesc pentru a ascunde lipsa dovezilor stiintifice. Nu te lua dupa marturiile unor asa-zisi pacienti care s-au vindecat miraculos; oricine poate scrie un text in care lauda produsul, iar pozele se pot truca foarte usor.
Daca ti se par mai convenabile tratamentele alternative, consulta un specialist recunoscut, eventual unul care a profesat si ca medic, sau o clinica in cadrul careia colaboreaza un medic si un homeopat/naturopat. Pentru bolile serioase, nu renunta la tratamentul traditional. In anumite cazuri, intreruperea tratamentului poate avea consecinte grave.
