Fumatul ni se pare un obicei cotidian, el fiind ceva obisnuit in vietile noastre. Populatia din toate partile lumii este consumatoare de nicotina, de la minorii de 11-12 si pana la oamenii foarte varstinici. Uneori, desi este foarte trist si nesanatos in categoria tabagistilor, se numara inclusiv femeile insarcinate. Insa daca acest obicei al fumatului este destul de intalnit nu inseamna ca este si normal, dar mai ales sanatos. Este adevarat ca vedem fumatori in toate locurile, pe strada, in parcuri, in cafenele sau baruri ca sa nu mai vorbim de cluburi, cu toate ca ar fi frumos sa se inventeze unul pentru nefumatori. Fumatul in locurile publice ridica o mare problema, mai ales pentru persoanele nefumatoare. Fumatorii pasivi, cum mai sunt ei numiti, sunt expusi la peste 50 de substante cancerigene.
Cineva spunea odata ca fumatul este un viciu. Viciul prin traducerea lui insemna narav, obicei prost, pasiune, pacat, patima sau chiar boala. In realitate, si faptul ca esti pasionat de ceva peste masura normala, trece in stadiul de pataologic, devenind la un moment dat obsesie. Alti oameni sunt de parere ca micile obsesii nu reprezinta mari probleme, atata timp cat se pot tine in frau. Dar cum sta treaba cu fumatul? Il poti tine tu in frau? In mod normal, fiecare om are o placere a lui, mai mult sau mai putin vinovata. In functie de nocivitatea acesteia, ea primeste denumirea de viciu. Adica obicei prost si nesanatos si anumite puncte de vedere. Sa fie oare dependenta de tigari o chestiune ce tine doar de psihicul si de subconstientul nostru? Sa fie oare doar o chestiune de vointa, de autosugestie?
Se spune ca viata fara aceste mici placeri „nevinovate” ar fi mai fada, mai lipsita de culoare, mai gri. De fapt, fiecare om isi daruieste un mic rasfat in felul lui, chit ca acesta consta intr-o tigara. Unii fumatori sustin ca dependenta lor nu este data de nicotina, ci mai degraba de senzatia de plenitudine pe care fumatul in sine le-o ofera. Nu au simptome fizice, cum ar fi senzatia de arsura a plamanilor, ci mai degraba le este pofta de gustul si mirosul fumului. Nevoia lor, ca sa spunem asa, este de alta natura. Insa tigara este cu adevarat periculoasa sau aceasta este doar o eticheta pe care a pus-o societatea?
Foarte putini fumatori, in special barbati, stiu ca fumatul le poate afecta viata sexuala. Impotenta sau disfunctia erectila este cel mai intalnit efect cauzat de tutun. In Romania, disfunctia erectila este prezenta in proportie de 25% in randul barbatilor de toate varstele. Asta insemna ca unul din patru barbati sufera de impotenta. In studiile realizate de Action on Smoking and Health (ASH) si British Medical Association (BMA), se arata ca fumatul creste riscul impotentei cu pana la 50% si afecteaza in mod deosebit daca acesta este combinat si cu factorii de stres. De-a lungul timpului, ASH si BMA au incercat sa arate cumva populatiei riscurile la care se supun si altfel au incercat sa determine companiile producatoare de tigari sa imprime pe pachete avertizarea in ceea ce priveste impotenta.
Infertilitatea este o alta afectiune produsa de tigari atat in randul barbatilor cat si al femeilor. La barbati, acest fenomen se explica prin faptul ca, din cauza efectelor nicotinei, asupra aparatului circulator se reduce volumul de sange asupra creierului, dar si volumul ejacularii. Deci numarul spermatozoizilor ejaculati se reduce, insa este afectata si capacitatea de mobilitate a acestora.
In mod sigur, nu stiati ca nicotina afecteaza inteligenta. Studiul facut de o clinica din Londra a demonstrat ca fumatorii au mari probleme fata de nefumatori sau de fostii fumatori. De asemenea, aceasta contribuie la bolile cardio-vasculare si arteroscleroza, ingustand arterele si reducand alimentarea cu sange a creierului. Acest lucru poate fi cauza declinului inteligentei. Imunitatea organismului scade, crescand numarul globulelor albe si al limfocitelor. Un lucru foarte important si foarte grav este faptul ca fumatul optimizeaza aparitia cancerului prin distrugerea celulelor Natural Killer (NK) care au rol de aparare impotriva acestuia. Femeile sunt predispuse la cancer de col uterin prin scaderea celulelor Langhans. Gripa, cariile si gingivita sunt si ele afectiuni la care tabagistii sunt predispusi fata de celelalte persoane. Mirositul urat al gurii sau halena cum mai este numit, este unul dintre lucrurile cu adevarat deranjante pentru oricine. De cele mai multe ori, aceasta nu poate fi indepartata nici de pasta de dinti, nici de guma si nici de apa de gura.
Fumatul in timpul sarcinii are repercusiuni grave asupra fatului. Monoxidul de carbon si nicotina trec prin placenta ajungand astfel in sangele fetal in concentratii foarte mari. Exista probabilitatea ca, din acest motiv, copiii mamelor fumatoare sa aiba la nastere o greutate mai mica, sa fie predispusi mult mai usor la infectii si sa aiba o imunitate scazuta. De asemenea, fumatul creste riscul nasterilor premature, dar si al avorturilor spontane.
Se pare ca starurile de cinema ce apar pe micul ecran influenteaza si instiga la fumat intr-un mod poate involuntar. Populatia cuprinsa intre 10 si 18 ani este principala vizata. 90% dintre noii fumatori sunt copii si adolescenti. In fiecare zi, 3000 de adolescenti din SUA fumeaza prima lor tigara, urmand ca in timp majoritatea sa devina fumatori regulati. In ultima perioada, s-a demonstrat ca, desi 40% dintre ei au incercat macar o data sa renunte, fumatul ramane „boala copiilor”. 89% dintre fumatori declara ca au incercat prima tigara in viata lor pana la varsta de 18 ani.
Liderul de cercetare Madeline Dalton, de la Dartmouth Medical School de la Hanovra, New Hampshire declara urmatorele: „Filmele au fost cel mai puternic prezicator pentru cei care s-ar fi apucat de fumat – mai puternic decat colegii care fumeau, fumatul in familie, sau de personalitatea copilului.”
„Efectul aceasta este mai puternic decat efectul publicitatii si promovarii tigaretelor traditional, care reprezinta numai 34% din noua experimentare,” noteaza Stanton Glantz, la Centrul pentru Controlul Tutunului Cercetare ÅŸi EducaÅ£ie, intr-un editorial ce a insotit studiul publicat online de la The Lancet.
Studiul a început prin recrutarea a peste 2600 elevi din USA cu varste cuprinse între 10 si 14, care nu au fumat. Fiecare copil a fost apoi intrebat daca s-ar fi uitat la oricare din cele 50 de filme selectate aleator dintre cele 601 de box-office-uri lansate între 1988 şi 1999. Numarul de aparitii de fumat in fiecare film a fost inregistrat de catre persoane instruite. Cand s-a reluat urmarirea dupa unul pana la doi ani mai târziu, 10% din copii au incercat sa fumeze. Cei din sfertul de sus dintre cei expusi la scene de fumat in filme au avut 2,7 incercari sa fumeze o tigara. Acest efect a fost independent de alti factori care ar fi putut influenta comportamentul copilului spre fumat, cum ar fi prieteni de familie sau de fumat.
„Este o dovada ca mai multe filme au un impact puternic asupra adolescentilor”, spune Dalton. „Studiile anterioare au sugerat ca fumatul în filme influentează comportamentul de fumat al adolescentului, dar acesta este primul studiu in care vizionarea fumatului în filme prezice care tanar va începe sa fumeze in viitor.”
Dalton, un expert în comportamente de risc de cancer la copii, arata intr-un studiu anterior ca tinerii sunt predispusi la fumat daca actorul lor preferat fumeaza.
Filmelor care descriu fumatul ar trebui să li se acorde un rating de adult „R Opinia” în SUA, sugereaza Glantz, ceea ce ar insemna ca adolescentii sub 17 ani nu ar putut vedea filmul fara un parinte. „Un rating R†pentru fumat in filme ar împiedica aproape 330 adolescenti (în SUA) sa nu se apuce de fumat ar extinde în ultimă.â€
Jurnalul de referinţă: The Lancet (vol. 361, nr 9373, publicatie online).
Oamenii au incercat de-a lungul timpului sa gaseasca diferite forme de a combate fumatul. Fumul de tigara contine peste 4000 de substante nocive pentru organismul nostru, printre care se numara monoxidul de carbon, nicotina si 1,3-butadiena. Acestea sunt responsabile pentru 40.300 de decese in Marea Britanie si peste 1,2 milioane de oameni morti in Europa. Pentru a se gasi un inlocuitor al nicotinei, dar si pentru a reduce fumatul, cercetatorii au inventat plasturele antitabac. In general, acesta se prezinta in doua variante: Easy si Forte. Prima varianta contine 5 mg nicotina in timp ce a doua contine 20 mg nicotina. Acest plasture are rolul de a calma nevoia de tutun.
Specialistii afirma ca, pentru a te lasa de fumat, factorul psihologic joaca un rol foarte important. Nu iti trebuie foarte mult, insa ai nevoie de suficienta vointa. Fumatorii se expun unui risc foarte mare de imbolnavire, in special acela de a face cancer pulmonar. Persoanele care calca pragul cabinetelor specializate resusesc sa renunte la fumat in proportie de 25-30% in cazul celor ce merg pe o singura varianta de tratament. Pentru cei ce merg pe substituenti de nicotina (guma, plasture, tablete) si medicamente de bupropionum sansele de reusita sunt de 40%, ne informeaza medicul Florin Mihaltan, seful sectiei de Pneumologie III al Institutului de Pneumologie Marius Nasta.
Iata unde puteti cere ajutor in cazul in care sunteti fumatori, dar si in cazul in care cineva apropiat voua doreste sa se lase de fumat.
Cabinetul de consiliere antifumat din cadrul Institutului de Pneumologie Bucuresti “Marius Nasta†-Sos.Viilor, nr.90, sector 5.
Cabinet de consiliere antifumat din cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie “Dr.Stefan†-Sos.Stefan cel Mare nr.11, sector 2.
