Un studiu recent realizat de catre oamenii de stiinta de la Universitatea North Carolina, SUA, arata ca parintii de adolescenti subestimeaza interesul copiilor lor fata de relatiile sexuale, in schimb considera ca toti ceilalti copii de varsta apropiata sunt interesati de sex si pot constitui un pericol pentru proprii copii. „Parintilor intervievati le vine foarte […]

De multe ori am fost intrebat: „Se fac exercitii in perioada prenatala? Ce exercitii se fac? Sub ce forma trebuiesc aplicate, pentru ca mi-e teama?!”. Raspunsul meu este, Da, se folosesc diverse tipuri de exercitii, sub indrumarea unui kinetoterapeut, utilizate gradual si individualizate in functie de fiecare persoana in parte. Prin urmare, va voi expune […]

O noua pilula contraceptiva, prima care contine o forma naturala de oestrogen, ar putea creste apetitul sexual al femeilor. Pentru a valida noul contraceptiv oral, testele au inceput recent la scara internationala, sub coordonarea centrului de cercetare Family Planning NSW, Spitalului Regal pentru Femei din Radwick si Universitatii din Adelaide (Australia). Pilula Qlaira se presupune […]

Un regim alimentar echilibrat este cu siguranta drumul cel mai scurt catre o viata sanatoasa, mai ales atunci cand se incearca eliminarea surplusului de kilograme. Odata cu venirea sezonului calduros multe persoane isi revizuiesc drastic regimul alimentar din dorinta de a arata cat mai bine in hainutele de vara. Inainte de toate acestea renunta de […]

Contrar convingerilor traditionale, conform carora berea ingrasa si este „vinovata” de inestetica burta, un nou studiu realizat de cercetatorii spanioli de la Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid arata ca berea, cu sau fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala, daca este consumata cu moderatie. Studiul a […]

Cerealele integrale sunt bogate in nutrienti cu proprietati antioxidante, precum vitamina E si seleniu, care se gasesc in germenul bobului de grau. Studiile stiintifice au demonstrat ca un consum zilnic de cereale integrale, alaturi de o alimentatie echilibrata, ajuta la protejarea organismului impotriva radicalilor liberi. De asemenea, in vitro s-a observat ca antioxidantii din produsele […]

Este psihoterapia o modalitate de recunoastere a propriei identitati? Cine este ceea ce desemnezi prin Eu si de ce aceasta problema este importanta? Atunci cand exista suferinta, nemultumire, insatisfacere, un sentiment de inadaptare sau un simptom apare o intrebare – ce se intampla si cum poti sa schimbi situatia? Aceasta intrebare presupune o impartire in […]