Fie ca este cauzata de stres, de consumul de medicamente sau de regimul alimentar nesanatos, gastrita este una din cele mai frecvente afectiuni ale stomacului. Va prezentam in continuare cateva tratamente naturiste simple si la indemana care va vor ajuta la atenuarea acestei probleme:
– In primul rand, beti opt pahare de apa pe zi si eliminati o vreme lactatele din alimentatie. De asemenea, evitati mancarurile picante, tutunul, dulciurile, alcoolul si carnea grasa.
– Luati doua capsule de clorofila si o lingurita de vitamina E pe zi.
– Mestecati putin lemn dulce cu 30 de minute inainte de orice masa. Acesta este considerat, de altfel, cel mai eficient tratament naturist impotriva gastritei si a ulcerului.
– Daca aciditatea este dublata si de balonare si spasme sau greata, beti zilnic doua cani de ceai de anghinare si ghimbir.
– Dupa masa, consumati cantitati moderate de ananas si de seminte de papaya, ambele extrem de benefice unei digestii corecte.
– Menta contine uleiuri volatile ce contribuie la atenuarea indigestiilor si a gastritelor.
– Beti, macar o data la doua zile, un pahar mare de suc de morcovi cu spanac (suna ciudat, insa este considerat un tratament naturist minune).
