Ce este anxietatea

Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment nedefinit de insecuritate, tensiune psihica constanta, teama nejustificata sau lipsa de incredere in propria persoana. Aceasta problema afecteaza un procent destul de mare din populatie si de multe ori necesita tratament, dar exista si forme de anxietate mai putin severe cum ar fi frica de pianjeni.

Componenta psihica se manifecta prin senzatie de pericol iminent si sentimentul neputintei, iar reactiile fizice constau in palpitatii, tremurat, senzatie de sufocare sau dificultati in respiratie. Anxietatea si stresul pot constitui premisele atacurilor de panica. Acestea se manifesta prin senzatii puternice de anxietate si moarte iminenta, desi se petrec in momente in care viata nu este pusa in pericol in niciun fel.

DISTRIBUIE:

Articole recomandate
Animax deschide un nou magazin în Chitila Retail Park
Unele mașini second-hand au fost folosite mai intens decât cred cumpărătorii – 10,1% dintre mașinile rulate care au fost verificate în România prezintă semne de utilizare intensivă
Un nou pas în plus în combaterea risipei alimentare: Lidl România introduce Punga antirisipă și oferă o nouă șansă fructelor și legumelor cu mici imperfecțiuni cosmetice
Back to Cool – intoarcerea la scoala, in propriul tau stil
Articole Gastropedia
No data was found
Noiembrie în pas cu tendințele: cizme înalte, modele cozy și încălțăminte de trekking 
Ben Affleck si pariul de 587 de milioane de dolari: AI-ul care vrea sa schimbe Hollywoodul fara sa inlocuiasca oamenii
Oltre: eleganța naturală întâlnește confortul sezonului rece
Sighișoara devine capitala Halloweenului!
De la uniformă militară la simbol al eleganței: povestea trench-ului Burberry, celebrată la V&A
Miuccia Prada, creatoarea care a demonstrat că inteligența poate fi cel mai puternic accesoriu din modă
Să înveți ceva nou după 40 de ani: ce se întâmplă cu creierul când ieșim din rutină
Curajul se antrenează? Ce ne învață sporturile extreme despre frică și încrederea în propriile limite