Femeile sunt în mod natural mult mai afectate de calitatea proasta a somnului decât barbatii, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, publicat în Brain Behavior and Immunity.Calitatea proasta a somnului afecteaza sanatatea femeilor mai mult decât pe cea a barbatilor, iar efectele negative contribuie la cresterea riscului de diabet, maladii cardiace si accident cerebral. La studiu au participat 210 barbati si femei care nu sufereau de tulburari de somn.Totusi, dupa completarea unor chestionare, 40% dintre persoane au fost clasificate ca având un somn de calitate slaba. Participantii la studiu au facut analize de sânge si au fost supusi unor teste psihologice.Femeile care sufereau de probleme de somn prezentau si un nivel mai mare de furie, depresie si alte afectiuni fata de barbatii aflati în aceeasi situatie.Citeste mai multe în Gândul.
Femeile sunt în mod natural mult mai afectate de calitatea proasta a somnului decât barbatii, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, publicat în Brain Behavior and Immunity.Calitatea proasta a somnului afecteaza sanatatea femeilor mai mult decât pe cea a barbatilor, iar efectele negative contribuie la cresterea riscului de diabet, maladii cardiace si accident cerebral. La studiu au participat 210 barbati si femei care nu sufereau de tulburari de somn.Totusi, dupa completarea unor chestionare, 40% dintre persoane au fost clasificate ca având un somn de calitate slaba. Participantii la studiu au facut analize de sânge si au fost supusi unor teste psihologice.Femeile care sufereau de probleme de somn prezentau si un nivel mai mare de furie, depresie si alte afectiuni fata de barbatii aflati în aceeasi situatie.Citeste mai multe în Gândul.