Primele saptamani de alaptare pot fi extrem de obositoare pentru proaspetele mamici. Exista insa, din fericire, produse care iti pot fi de mare folos in perioada alaptarii.
1. Scaunel pe care sa iti sprijini picioarele atunci cand iti alaptezi copilul.
2. O perna pe care sa te sprijini atunci cand alaptezi bebelusul.
3. Invata cum sa scoti mai mult lapte din sani.
4. Foloseste un suport special pentru sfarcuri.
Cel mai important lucru este sa nu te descurajezi dupa primele tentative nereusite. Cu putina practica vei fi in stare sa iti alaptezi corespunzator copilul si amandoi veti fi fericiti si el va fi chiar mai satul si mai sanatos.
Alaptatul la san se invata. Nu este chiar atat de dificil. Exista anumite tehnici specifice, dar care pot fi invatate, mai ales daca discuti cu medicul tau.