Nu multi oameni sunt nascuti cu un zambet fabulos. Majoritatea dintre noi trebuie sa munceasca pentru a-l obtine. Urmeaza acesti sase pasi pentru a-ti da seama ce trebuie sa faci pentru un zambet fermecator:
1. Du-te la dentist in mod regulat
La fiecare sase luni ar fi bine sa ii faci cate o vizita medicului stomatolog. Controalele regulate te pot ajuta sa previi multe probleme dentare.
2. Spala-te pe dinti dupa fiecare masa
Daca te speli pe dinti dupa fiecare masa, este un lucru bun, dar fii atenta sa nu exagerezi. Daca te speli mai mult de trei ori pe zi, iti poti face rau gingiilor. Adu-ti aminte sa reinoiesti periuta de dinti la fiecare 4-5 luni, si sa alegi una cu perii moi pentru a mentine sanatatea orala optima.
3. Foloseste ata dentara
Aceasta nu numai ca ajuta la curatarea resturilor de mancare de printre dinti, si reduce si problemele gingiilor si respiratia neplacuta ajutand la indepartarea placii bacteriene.
4. Foloseste apa de gura
Dupa ce te speli pe dinti, adu-ti aminte ca trebuie sa folosesti apa de gura. Nu numai ca iti da un sentiment fresh, dar reduce de asemenea si respiratia neplacuta. Alege una cu fluor pentru a preveni aparitia cariilor.
5. Albeste-ti dintii in mod profesional
6. Hidrateaza-ti buzele
O dantura frumoasa este pusa in evidenta de niste buze sanatoase si bine hidratate. Ai grija de buzele tale, asa cum ai grija si de dintii tai. Niste buze exfoliate nu vor fi niciodata sexi si nu iti vor pune in evidenta dantura frumoasa.