Nutritia joaca un rol important si producerea si mentinerea unor unghii sanatoase. Fara o alimentatie corespunzatoare, corpurile noastre isi pot pierde temporar abilitatea de a reconstrui si de a repara. Unghiile tale iti pot da un semnal de avertisment ca dietei tale ii lipseste ceva sau ca sistemul tau nu functioneaza asa cum trebuie.
O nutritie buna este vitala pentru tate aspectele sanatii unghilor si infatisarii. Liniile, punctele albe si exfolierea sunt doar cateva dintre dovada lipsei de vitamine si minerale.
Urmand o dieta echilibrata iti vei asigura organismul cu tot ceea ce are nevoie.
Problemele de alimentatie si lupsa extrema a anumitor componente indieta pot avea un impact mare asupra frumusetii tale.
Lipsa de calorii va incetini cresterea unghiilor. Si pentru ca unghiile cresc repede, schimbarile se pot vedea la suprafata inainte ca simptome mai serioase sa apara la restul corpului.