Sanii au si ei nevoie de atentie si de ingrijiri speciale pentru a fi in forma. Frumusetea lor depinde numai de tine.
Iata cateva sfaturi pentru a avea sani frumosi si atragatori:
1. Trece un jet de apa rece peste piept, dupa fiecare dus.
2. Nu iti strange sanii!
3. Stai dreapta! Mentine-ti pozitia corecta a corpului.
4. Nu exagera cu sportul! Nu abuza de sporturile „agresive”: aerobic, atletism, cumparaturi.
5. Evita expunerile prelungite la soare.
6. Alege o alimentatie bogata in proteine.