Ingrijirea picioarelor este esentiala in special vara atunci cand le expunem mai mult. Iata ce trebuie sa faceti pentru a avea picioare de invidiat:
1. Tine picioarele aproximativ 5 minute intr-o lighean cu apa in care adaugi uleiuri esentiale.
2. Exfoliaza-le masand talpa piciorului cu o crema cu particule abrazive, iar in zonele mai dure foloseste o pila speciala.
3. Hidratarea este importanta si in ceea ce priveste picioarele. Este esentiala pentru a pastra pielea fina. Ce trebuie sa faci este sa aplici o spuma cu absorbtie rapida, o crema intens hidratanta sau, in lipsa acestora, ulei de masline. Pe timp de noapte poarta sosete de bumbac.
4. Atunci cand picioarele sunt obosite si tensionate, activeaza circulatia sangelui masand pe talpa si gamba cu gel racoritor.
5. Pedichiura este un alt aspect foarte important. Ai grija de unghiile tale, dandu-le forma dorita, netezind cu atentie colturile. Aplica un tratament de hidratare pentru unghii, inainte sa aplici lacul de unghii.