Cuvantul ” senzual” poate fi asemanat in mod eronat cu a fi sexual. Sa fii senzuala, totusi, poate insemna o varietate de lucruri, in funtie de fiecare persoana in parte. Poate sa insemne pur si simplu ca experimentezi ceea ce simturile tale au de oferit. Sa devii o femeie senzuala poate sa fie o chestiune de a-ti permite sa fii stimulata de imprejurimi, dar si sa fii constienta de simturi precum miros, vedere, gust, atingere si auz.
1. Urmeaza-ti mirosul. Simtul tau de miros, cunoscut de asemenea ca fiind un simt olfactiv, este legat indeaproape cu memoria si emotiile.
2. Priveste mediul inconjurator mai vibrant. Sa te uiti la lucruri e una, dar sa le privesti implica o atentie sporita.
3. Gusta ceva delicios.
4. Atinge ceea ce te inconjoara. Simte forma obiectelor.
5. Fii o ascultatoare activa. Lasa-te purtata de musica sau asculta un cantec pe care il stii foarte bine si proceseaza versurile. Atunci cand esti afara, opreste-te pentru un moment si asculta vantul suierand printre copaci.