Chiar daca de obicei te descurci sa faci mai multe lucruri de o data, un birou zgomots poate sa iti faca zilele si mai stresante si dificil sa te concentrezi la urmatorul proiect. Daca lucrezi intr-un birou de acest fel iata cateva moduri care te vor ajuta sa te concentrezi mai bine:
1. Scrie-ti pe hartie planul la inceputul zilei
2. Sari peste traficul orei de varf
3. Incepe cu putere si termina cu putere
4. Inchide radio-ul
5. Plimba-te
6. Stropeste-ti fata cu apa