Masajul de relaxare se concentreaza pe o recuperare a fortelor dupa o zi de munca plina de stres si pe o relaxare a tuturor muschilor corpului. La ce va puteti astepta de la un masaj de relaxare si ce implica acesta:
-mangaieri ritmice lungi si gentile.
-presiune profund relaxanta a degetelor, dar lipsita de durere.
-un tratament care are la baza relaxarea si calmarea pacientului, dar nu si detasarea de dureri cronice sau alte afectiuni.
– un terapeut care acorda o atentie deosebita atmosferei de lucru; luati in considerare muzica mangaitoare, prosoapele luxuriante calde si ocazional uleiurile aromatice care ajuta la un masaj profund relaxant.
Beneficiile masajului relaxant :
Beneficiile masajului relaxant se pot resimti si dupa cateva zile de la tratament.
– scaderea tensiunii (cel putin pe o perioada scurta)
– imbunatatirea circulatiei periferice
– imbunatatirea tonusului si a calitatii pielii
– reducerea unor tensiuni musculare, incluzand durerile de cap
– imbunatatiri ale simptomelor inrudite cu stresul
– sistemul imunitar se poate imbunatati dar dupa tratamente regulate
Masajul relaxant este recomandat tuturor persoanelor de toate varstele.