Alergiile de toamna sunt si ele alergii de sezon, care trebuie tinute in frau pentru ca alaturi de raceala sau gripa pot destabiliza serios sistemul nostru imunitar.
Multe astfel de alergii nu sunt atat de grave incat sa necesite medicamentatie, ci doar cateva leacuri ” babesti” care sa ne puna pe picioare.
In principal, ar trebui sa bei cel putin 2-3 cani de ceai verde pe zi atunci cand incerci sa lupti cu astfel de alergii. Ceaiul verde contine si vitamina C care ajuta sa blocheze raspunsul histaminic care cauzaza simptomele alergiilor.
Pe langa ceaiul verde, este indicat sa consumi si vitamina C sau lamai.
Este foarte important de asemenea sa consumam o dieta sanatoasa pentru a ne ajuta sistemul imunitar sa lucreze corespunzator. Acest lucru va asigura nutrientii necesar organismului.
Mierea, de orice fel ar fi ea, este si ea indicata in tratarea acestor alergii.