Cercetatorii sunt de parere ca daca o supa cu un continut scazut de calorii se consuma ca prim fel de mâncare se poate avea un control asupra greutatii, scrie Gândul.Potrivit Dr. Barbara Rolls studiul a fost efectuat pentru a descoperi daca diversele feluri de supa pot avea efecte diferite asupra aportului de alimente. Cercetatorii au testat si daca forma supei si pasarea îngredientelor acesteia pot influenta aportul ulterior de alimente si senzatia de satietate. Toate supele testate în cadrul studiului au fost facute din ingrediente identice, cum ar fi concentrat de pui, brocoli, cartof, conopida, morcovi si unt. Rezultatul studiului a fost clar: supele cu un continut scazut de calorii te satura, indiferent daca era mai lichida sau mai concentrata!
Cercetatorii sunt de parere ca daca o supa cu un continut scazut de calorii se consuma ca prim fel de mâncare se poate avea un control asupra greutatii, scrie Gândul.Potrivit Dr. Barbara Rolls studiul a fost efectuat pentru a descoperi daca diversele feluri de supa pot avea efecte diferite asupra aportului de alimente. Cercetatorii au testat si daca forma supei si pasarea îngredientelor acesteia pot influenta aportul ulterior de alimente si senzatia de satietate. Toate supele testate în cadrul studiului au fost facute din ingrediente identice, cum ar fi concentrat de pui, brocoli, cartof, conopida, morcovi si unt. Rezultatul studiului a fost clar: supele cu un continut scazut de calorii te satura, indiferent daca era mai lichida sau mai concentrata!