Specialistii suedezi au demonstrat în urma unui studiu ca exercitiile fizice ajuta la cresterea numarului de neuroni, scrie Gândul.Noii neuroni ar putea fi explicatia pentru care activitatea fizica ajuta la „usurarea” depresiei. Astrid Bjornebekk de la Institutul Karolinska din Suedia a condus un studiu pe soareci timp de 30 de zile si a constatat ca la "soarecii depresivi, alergatul a avut un efect antidepresiv”. Cercetatorii suedezi au analizat si regiunea hipocampusului din creier, implicata în învatare si memorare. Numarul neuronilor s-a îmbunatatit semnificativ în cazul soarecilor depresivi care au avut activitate fizica.
Specialistii suedezi au demonstrat în urma unui studiu ca exercitiile fizice ajuta la cresterea numarului de neuroni, scrie Gândul.Noii neuroni ar putea fi explicatia pentru care activitatea fizica ajuta la „usurarea” depresiei. Astrid Bjornebekk de la Institutul Karolinska din Suedia a condus un studiu pe soareci timp de 30 de zile si a constatat ca la "soarecii depresivi, alergatul a avut un efect antidepresiv”. Cercetatorii suedezi au analizat si regiunea hipocampusului din creier, implicata în învatare si memorare. Numarul neuronilor s-a îmbunatatit semnificativ în cazul soarecilor depresivi care au avut activitate fizica.