fbpx

Somnul ajuta creierul sa faca ordine in informatiile obtinute in timpul zilei

În timpul somnului creierul poate face ordine în informatiile obtinute pe parcursul zilei, scrie Mediafax. Bob Stickgold si colegii sai au descoperit ca oamenii sunt capabili sa-si aminteasca mai usor liste de cuvinte dupa o noapte de somn decât dupa o perioada de veghe petrecuta în timpul zilei. Participantii la studiu au fost capabili sa-si aminteasca cu 25% mai multe teme avute în comun de cuvintele pe care trebuiau sa le memoreze dupa ce au dormit câteva ore. "În afara de faptul ca memoria se stabilizeaza, persoanele pot extrage întelesuri, reguli din aceste informatii", a indicat Stickgold.
În timpul somnului creierul poate face ordine în informatiile obtinute pe parcursul zilei, scrie Mediafax. Bob Stickgold si colegii sai au descoperit ca oamenii sunt capabili sa-si aminteasca mai usor liste de cuvinte dupa o noapte de somn decât dupa o perioada de veghe petrecuta în timpul zilei. Participantii la studiu au fost capabili sa-si aminteasca cu 25% mai multe teme avute în comun de cuvintele pe care trebuiau sa le memoreze dupa ce au dormit câteva ore. "În afara de faptul ca memoria se stabilizeaza, persoanele pot extrage întelesuri, reguli din aceste informatii", a indicat Stickgold.

Citeste si:  Cele mai bune pretexte pentru a te eschiva de la exercitiile fizice si antidotul lor
Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.