fbpx

Reda-i pofta de mancare

Micutul tau nu prea are pofta de mancare, refuza tot ce-i dai sa pape si nu mai stii ce sa faci? Iata cateva alimente care sunt bune stimulente si redau copilului pofta de mancare:
Mierea de albine este recomandata in cazuri de anemie, in special la copii sau la sugari, avantajul desosebit fiind reprezentat de gustul dulce care este acceptat foarte bine de micuti. Mierea este eficienta in corectarea carentelor nutritionale care pot provoca aparitia tulburarilor de crestere.
Propolisul, administrat pe cale interna, se comporta ca o substanta de tip “modificator al raspunsului biologic” si conduce la cresterea rezistentei naturale a organismului, intarindu-l in lupta impotriva agresiunilor.
Dovleacul este recomandat copiilor anorexici, mai ales daca lipsa de pofta de mancare este determinata de prezenta viermilor intestinali. Se consuma seminte neprajite, decojite, inaintea mesei de pranz.
Laptisorul de matca pe cale orala duce la ameliorarea starii generale, cresterea in greutate si a apetitului, precum si a numarului de globule rosii sau a continutului de hemoglobina. Se administreaza dimineata, pe stomacul gol, sublingual ( in forma sa pura, proaspata) , sau in forma sa liofilizata, in fiole sau capsule ce se inghit cu putina apa. Actioneaza ca stimulent general, imbunatateste raspunsul imun si functiile generale ale organismului.
Poti combina aceste stimulente, pentru a retrezi dorinta si pofta copilului de a manca, fara grija ca vor putea lua in greutate.
Cauzele pentru care micutul tau nu vrea sa manance sunt diverse: caldura din timpul verii, programul de joaca la care uneori nu ar renunta nici in ruptul capului, cauze medicale ( enterocolita, helicobacter-ul pylori care da duereri de stomacel, si lipsa poftei de mancare).
Evita sa-i dai dulciuri atunci cand refuza sa manance. Dulciurile nu sunt un substitut al mesei bogate in proteine si calorii. Daca ai de-a face cu un micut mofturos, care nu mananca orice, fa-ti o lista cu alimetele care ii plac, si incearca sa le introduci in meniul zilnic, alaturi de fructe si sucuri naturale( fresh de portocale si grepfruit, sau morcov).

Citeste si:  Beneficiile Pilates-ului
Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.