Copiii mici plang destul de mult si de repede din diferite motive : oboseala, plictiseala, foame sau stari de disconfort. Ce poti face in cazul asta sa-i alini plansul?
1. Incearca sa identifici motivul pentru care plange. Verifica-i temperatura, poate se simte rau si are nevoie de asistenta medicala. Incearca sa-l hranesti. Poate ii este foame si nu stie cum sa-ti spuna.
2. Distrage-i atentia. De multe ori copiii plang atunci cand se lovesc sau ii deranjeaza ceva. Arata-i ceva nou cu care sa-i captezi campul vizual si sa uite de plans. Schimba camera sau locul in care a avut loc incidentul.
3. Tine-l aproape de tine. La propriu. S-ar putea sa planga si pentru ca nu stai langa el sau pentru ca nu-i acorzi suficienta atentie atunci cand faci treaba prin casa sau cand stai la biroul tau.
4. Fii atenta cand incepe sa planga, pentru a avea o reactie cat mai buna si mai rapida. Inspira-i copilului tau siguranta de care are nevoie si plansetele vor fi din ce in ce mai rare.
5. Ia-l in brate si leagana-l. Miscarea de multe ori ii linisteste. Sau poate caldura pe care o simte atunci cand il iei in brate si ai grija de el.
6. Redu factorii de stres care il pot afecta pe copil. Fa-i un program fix. Rutina este tare placuta pentru copii. Daca poti sa faci un program pe care sa-l respecti, de baie, de papica sau de somnic, ai toate sansele sa reduci stresul copilului, si sa-l faci sa nu mai planga atat de mult.
7. Fa-i masaj. Este o strategie care poate da roade in astfel se situatii. Unora dintre copilasi le place la nebunie sa fie masati, mai ales pe spate. E o modalitate de a-l relaxa si de a-l face sa uite de motivul pentru care a inceput sa planga.
8. Joaca-te cu el. Copiilor le plac foarte mult “maimutarelile†si metodele prin care ne “prostim†ca sa-i facem sa rada.
9. Seara cand il lasi singur in camera lui, la culcare, lasa-i o veioza aprinsa. Daca se trezeste in timpul noptii, singur, si vede intuneric in jurul lui, cu siguranta se va speria si va incepe sa planga.
10. Pune-i muzica linistitoare. Gasesti in magazinele de specialitate cat si pe internet, albume cu melodii de relaxare si de calmare. Micutii adora melodiile vesele, cu ciripit de pasarele pe fundal, cu voci desprinse din desenele animate.