Un nou studiu al cercetatorilor americani arata ca sunt multe dovezi anecdotice care demonstreaza ca exercitiul fizic previne infectiile. Astfel, mersul vioi, practicat frecvent, poate reduce riscul de boli de inima si de diabet, dar poate reduce si riscul de a „prinde” o banala raceala.Studiul a fost efectuat pe 115 femei care au fost împartite în doua grupuri, unul care nu a facut miscare fizica si celalalt care avea ore saptamânale de stretching. Femeile care nu au facut exercitii deloc au suferit de doua ori mai multe raceli.Citeste mai multe în Gândul.
Un nou studiu al cercetatorilor americani arata ca sunt multe dovezi anecdotice care demonstreaza ca exercitiul fizic previne infectiile. Astfel, mersul vioi, practicat frecvent, poate reduce riscul de boli de inima si de diabet, dar poate reduce si riscul de a „prinde” o banala raceala.Studiul a fost efectuat pe 115 femei care au fost împartite în doua grupuri, unul care nu a facut miscare fizica si celalalt care avea ore saptamânale de stretching. Femeile care nu au facut exercitii deloc au suferit de doua ori mai multe raceli.Citeste mai multe în Gândul.