fbpx

Dieta alimentara bogata in fibre reduce riscul de aparitie a cancerului la san

Dieta bogata în fibre, prezente în pâinea si cerealele integrale, poate proteja femeile tinere împotriva cancerului la sân dar nu are efect în cazul femeilor la menopauza, nformeaza dailymail.co.uk., citat de Mediafax.Cercetatorii de la Universitatea din Leeds sugereaza ca femeile ar trebui sa consume zilnic cel putin 30 de grame de fibre care se gasesc si în legume si fructe. Profesorul Janet Cade, coordonator al acestui studiu, a declarat ca acesta este primul studiu care demonstreaza clar efectul protector al fibrelor în cazul femeilor tinere, dar ca înca nu s-a gasit o explicatie a acestui fenomen. Printre posibilele explicatii se numara faptul ca alimentele cu continut mare de fibre sunt bogate în vitamine, zinc si alti nutrienti care au proprietati antioxidante. O a doua explicatie este faptul ca acestea controleaza glicemia, variatiile de nivel de zahar în sânge putând provoca aparitia cancerului. Cea de-a treia explicatie este ca fibrele reduc nivelurile de hormoni la femeile tinere. În Marea Britanie, cancerul la sân ucide anual peste 13.000 de femei
Dieta bogata în fibre, prezente în pâinea si cerealele integrale, poate proteja femeile tinere împotriva cancerului la sân dar nu are efect în cazul femeilor la menopauza, nformeaza dailymail.co.uk., citat de Mediafax.Cercetatorii de la Universitatea din Leeds sugereaza ca femeile ar trebui sa consume zilnic cel putin 30 de grame de fibre care se gasesc si în legume si fructe. Profesorul Janet Cade, coordonator al acestui studiu, a declarat ca acesta este primul studiu care demonstreaza clar efectul protector al fibrelor în cazul femeilor tinere, dar ca înca nu s-a gasit o explicatie a acestui fenomen. Printre posibilele explicatii se numara faptul ca alimentele cu continut mare de fibre sunt bogate în vitamine, zinc si alti nutrienti care au proprietati antioxidante. O a doua explicatie este faptul ca acestea controleaza glicemia, variatiile de nivel de zahar în sânge putând provoca aparitia cancerului. Cea de-a treia explicatie este ca fibrele reduc nivelurile de hormoni la femeile tinere. În Marea Britanie, cancerul la sân ucide anual peste 13.000 de femei

Citeste si:  Cum sa renunti la fumat?
Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.