Movul este o culoare regala, luxoasa, sofisticata, iar când vine vorba de alimentatie, legumele si fructele de culoare mov sunt adevarate izvoare de energie si sanatate.Daca vrei sa îmbunatatesti anumite aspecte ale starii tale de sanatate, daca vrei sa îti protejezi sanatatea sau daca îti doresti sa te relaxezi pur si simplu, puterea culorii mov te va ajuta sa-ti atingi telurile!Alimentele mov previn îmbatrânirea prematura!Fructele si legumele de culoare mov contin vitaminele A si C, dar si un pigment numit antocianina, un antioxidant foarte puternic, ce reduce riscul îmbolnavirii de cancer, ajuta memoria si îmbunatateste calitatea pielii, împotrivindu-se procesului natural de ridare.Fructele si legumele mov îti protejeaza inima!Fructele si legumele mov sunt bogate în nutrienti, iar flavonoidele pe care le contin protejeaza inima si sistemul cardio-vascular, micsorând riscul dezvoltarii bolilor de inima.Legume: vinetele, ceapa, varza si cartofii mov (noi le cunoastem sub denumirea de varza, cartofi si ceapa rosie);Fructe: strugurii, prunele, afinele, murele, smochinele;Plante: levantica, cimbrisorul, busuiocul mov.
Movul este o culoare regala, luxoasa, sofisticata, iar când vine vorba de alimentatie, legumele si fructele de culoare mov sunt adevarate izvoare de energie si sanatate.Daca vrei sa îmbunatatesti anumite aspecte ale starii tale de sanatate, daca vrei sa îti protejezi sanatatea sau daca îti doresti sa te relaxezi pur si simplu, puterea culorii mov te va ajuta sa-ti atingi telurile!Alimentele mov previn îmbatrânirea prematura!Fructele si legumele de culoare mov contin vitaminele A si C, dar si un pigment numit antocianina, un antioxidant foarte puternic, ce reduce riscul îmbolnavirii de cancer, ajuta memoria si îmbunatateste calitatea pielii, împotrivindu-se procesului natural de ridare.Fructele si legumele mov îti protejeaza inima!Fructele si legumele mov sunt bogate în nutrienti, iar flavonoidele pe care le contin protejeaza inima si sistemul cardio-vascular, micsorând riscul dezvoltarii bolilor de inima.Legume: vinetele, ceapa, varza si cartofii mov (noi le cunoastem sub denumirea de varza, cartofi si ceapa rosie);Fructe: strugurii, prunele, afinele, murele, smochinele;Plante: levantica, cimbrisorul, busuiocul mov.