Prunele sunt cele care combat aciditatea gastrica, deoarece ele contin potasiu, calciu, seleniu, vitaminele A, B, C si fibre alimentare. Datorita potasiului, presiunea sangelui este constanta, prevenind, astfel, oscilatiile tensiunii arteriale. In cazul in care suferi de hiperaciditate sau de constipatie, este bine sa mananci prune dimineata, pe stomacul gol. In plus, nutritionisti sustin ca prunele contribuie la reglarea activitatii cardiace si la mentinerea apei in organism.