Persoanele care se confrunta frecvent cu uscaciunea pielii stiu ca imediat ce temperaturile incep sa scada, ingrijirea pielii devine o provocare. Pe langa aspectul neatragator, pielea poate prezenta crapaturi, inflamatii si mancarimi suparatoare, care pun in pericol sanatatea. Iata cateva masuri de autoingrijire si remedii naturale, care sa calmeze pielea iritata si sa-i redea nivelul optim de hidratare.
Apa fierbinte si baile prelungite tind sa indeparteze uleiurile naturale ale pielii. De aceea, optati pentru dusuri de maxim 15 minute in defavoarea bailor, si folositi mai degraba apa calduta, decat apa fierbinte.
Optati pentru produse de ingrijire cu un continut bogat de compusi hidratanti. Alegeti sapunuri delicate si evitati deodorantele si produsele antibacteriene care pot avea un efect de uscare a pielii.
Este indicat sa incercati mai multe produse de curatire, pana cand il gasiti pe cel potrivit pielii dumneavoastra. Pentru a va da seama care este cel mai potrivit, tineti minte ca, dupa folosire, trebuie sa va simtiti pielea curata si catifelata, nu trebuie sa aveti senzatia ca va strange sau ca este uscata.
Dupa dus, stergeti delicat pielea cu un prosop de bumbac, astfel incat o cantitate mica de apa sa mai ramane pe suprafata pielii. Aplicati imediat o crema hidratanta sau un ulei „dupa baie” pentru a retine apa in celulele de suprafata ale pielii.
Alegeti imbracaminte din fibre naturale, cum sunt bumbacul si matasea. Desi lana este un material natural, textura sa poate irita chiar si pielea normala. Chiar si in anotimpul rece, cand hainele de lana sunt binevenite, nu le purtati niciodata direct pe piele. In plus, nu spalati rufele cu detergenti care au in compozitie parfum, deoarece acestia pot irita pielea. Optati pentru un detergent pentru piele sensibila.
Masati-va cu regularitate pielea cu ulei de migdale sau ulei de masline. Ca alternativa, puteti folosi ulei de trandafir moscat, de cel putin 3 ori pe saptamana.
Faceti un amestec din jumatate de lingurita de apa de trandafir si aceesi cantitate de miere de albine. Aplicati amestecul pe pielea uscata si lasati sa actioneze timp de 15-20 de minute, apoi clatiti cu apa din abundenta.
Folositi blender-ul pentru a prepara un piure dintr-o banana si un fruct de papaya, o piersica sau un fruct de avocado. Aplicati amestecul pe zonele afectate si lasati sa actioneze timp de 20 de minute. Clatiti cu apa calda, apoi masati pielea cu un ulei natural.
Marul este, de asemenea, ideal pentru a calma pielea iritata si a-i da un aspect stralucitor. Curatati un mar de dimensiuni potrivite de coaja, razuiti-l, apoi introduceti-l pentru 20-30 minute la congelator. Aplicati marul razuit pe zonele afectate si lasati sa actioneze timp de 15 minute. Pentru pielea din jurul ochilor, puteti repeta procedeul folosind un castravete proaspat – castravetele are efect revigorant asupra pielii.
Maioneza naturala, de preferat cea preparata in casa, este ideala pentru rehidratarea pielii. Masati pielea cu maioneza, lasati sa actioneze timp de 15-20 minute, apoi clatiti cu apa calduta din abundenta.