Exista cateva tipuri de mancaruri despre care poti crede ca sunt sanatoase, dar, care din pacate, nu sunt deloc asa. Printre acestea se numara:
-Covrigrei sarati
-Ceaiurile imbuteliate
-Gumele cu aroma de fructe
-Iaurturile inghetate
Ai grija la aceste alimente, pentru ca nu trebuie sa le consumi in exces, intrucat acestea nu sunt atat de sanatoase pe cat par. Astfel, decat sa mananci covrigei sarati, mai bine iti cumperi covrigi. In loc sa bei ceaiuri imbuteliate mai bine iti cumperi apa plata. In loc sa mesteci guma cu aroma de fructe, mai bine iti cumperi o guma normala. In loc sa mananci iaurturi inghetate, mai bine iti cumperi un iaurt normal, cu mai putine grasimi.