Vrei sa arati bine indiferent de varsta pe care o ai, fara a apela la ajutorul bisturiului sau al injectiilor minune?
Cu timpul, pielea noastra isi pierde elasticitatea si fermitatea, fapt care ne poate introduce in niste stari de-a dreptul depresive. De aici pana la operatii estetice sau masuri radicale, nu este decat un singur pas.
De ce sa apelam la aceste metode, cand exista o multime de trucuri care ne pot ajuta sa ne mentinem pielea ferma si plina de viata?
Este adevarat, nu putem tine timpul in loc, pentru a opri aceste procese fizice normale, insa putem incetini si ameliora efectele lor.
Daca vrei sa ai o piele ferma si sanatoasa, trebuie sa stii sa-ti ingrijesti corect pielea. Ritualul de infrumusetare incepe intotdeauna si se termina cu acelasi lucru: curatarea pielii.
De la demachiant, pana la seruri si lotiuni tonice, pielea ta trebuie sa primeasca ingrijirea si hidratarea necesara de dimineata pana seara.
Cea mai buna si hidratanta crema este cea care contine coenzima Q 10, care actioneaza ca o vitamina si opreste distrugerile celulare provocare de actiunea radicalilor liberi.
Produsele care contin colagen, acid hialuronic, elastina sau vitamina E sunt cele mai recunoscute datorita actiunii anti-aging pe care o au asupra pielii.
Daca esti adepta produselor naturiste, iti recomandam cosmeticele facute din struguri, samburi de struguri, aloe vera, ulei de catina, jojoba sau salvie.
Mergi o data pe saptamana la un salon si lasa-te rasfatata cu un masaj limfatic facial, electrostimulare sau alte proceduri de genul.
Odihna este si ea un aliat bun in lupta cu ridurile si elasticitatea pielii. Incearca sa dormi suficient, macar 6 ore pe noapte. In timpul somnului, pielea se regenereaza si isi recapata stralucirea si elasticitatea.
Evita situatiile stresante si grijile care te fac sa te incrunti si sa accelerezi aparitia ridurilor de expresie, mai ales cele din zona fruntii.
Adopta un stil de viata sanatos si consuma alimente bogate in vitamina E, C si D. Fructele si legumele proaspete sunt un must in alimentatia zilnica, la fel si consumul de apa plata in fiecare zi ( cel putin 2 litri ).