Medicamentele si obiceiurile proaste de ingrijire a parului ii pot face rau si pot avea ca rezultat pierderea lui. Deseori, aceasta pierdere a parului este temporara, si alte obiceiuri pot crea reversul pierderii parului si incuraja cresterea lui. Exista cateva trucuri si sfaturi care te pot ajuta sa iti creasca parul mai repede.
1. Exercitiile ajuta la stimularea circultiei sangelui. Adauga 30 – 60 de minute de fitness in fiecare zi.
2. Spala-ti parul cu produse bogate in proteine. Sampoanele proteine si balsamurile ajuta la intarirea firului de par, il intareste si stimuleaza cresterea.
3. Adauga mai multe proteine in dieta ta. Consuma carne, oua, latate si nuci pentru a incuraja recresterea parului.
4. Limiteaza contactul cu foehnul. Prea multa caldura ii face rau parului si poate duce la despicarea firului de par sau chiar ruperea lui.