Slabitul este un subiect extrem de controversat si de discutat de toata lumea. Este foarte important ca atunci cand ne hotaram sa tinem o dieta, o cura de slabire, sa nu ne infometam. Trebuie sa ne gandim in primul rand la sanatatea noastra. Trebuie sa slabim pentru a fi mai sanatoase, nu sa slabim pentru a ne imbolnavi.
1. Cantareste-te periodic
2. Bea 8 pahare de apa pe zi
3. Anunta pe toata lumea ca esti la dieta
4. Nu tine dieta in weekend-uri
5. Nu-ti sacrifica viata pentru dieta
6. Fa schimbari mici