Esti nemultumita de aspectul pielii tale? E plina de impuritati si are o tenta gri? O simti uscata si aspra? Cel putin jumatate dintre femei au perioade in care aceste ganduri le fac sa se simta neatragatoare, deprimate si fara vlaga. Si aproape fiecare femeie are probleme cu pielea. Asa ca, o sedinta de ingrijire a corpului este astfel oricand binevenita.
Un masaj al intregului corp si o baie calduta constituie cel mai bun inceput. Masati-va bland intreaga piele timp de 5-10 minute, cumiscari circulare, pronind de la extremitati catre inima, folosind o manusa de masaj, o perie din par natural sau chiar un simplu prosop. E bine ca apa pentru baie, chiar daca pare prea rece, sa nu depaseasca 39 de grade Celsius, pentru a nu va usca excesiv pielea.
Continuati cu un peeling, care va va face pielea neteda din cap pana in picioare.
Pentru a inlatura bucatelele de tesut mort, intindeti pe corp, prin frecare, o crema speciala de peeling, pe are o inlaturati apoi cu multa apa calda.
Urmatorul pas are drept scop „hranirea” corpului oferindu-i pielii noi substante nutritive pentru tesuturi, prin aplicarea unei creme.
Daca folositi o crema de corp obisnuita, se recomanda aplicarea ei intr-un strat foarte gros. Este indicat ca, dupa intinderea cremei pe piele, sa va infasurati intr-un prosop mare si sa va relaxati timp de 20 de minute, dormind, band un ceai sau citind ceva placut intr-o pozitie comoda. Apoi masati resturile de crema pana cand acestea intra in piele.
La fel de eficienta este si o impachetare cu ulei de corp, aplicat pe toata suprafata pielii sau doar pe gat, decolteu si sani, unde tesutul este subtire si sensibil.
Foarte potrivite in acest scop, sunt, de exemplu, uleiurile curate de avocado sau jojoba si cele create dupa formule noi, care se absorb in intregime, nelasand in urma o pelicula de grasime. Acestea sunt bogate in acizi grasi nesaturati si vitamine naturale. Un motiv pentru care uleiurile sunt mai eficiente decat cremele il constituie faptul ca cele dintai „lipesc” fasiile superioare de piele, formand o pelicula protectoare. Aplicati uleiul intr-un strat gros si acoperiti zonele „tratate” cu folie transparenta. Dupa 30 de minute inlaturati folia si masati resturile de ulei pana cand acestea sunt absorbite.
Daca pielea coatelor se inaspreste repede, creati-va obisnuinta ca la fiecare aplicare de crema, indiferent daca pe maini sau pe corp, sa incheiati masand pe coate restul de crema ramas.
O metoda la indemana oricui de inmuiere a zonelor mai aspre: frecati-le cu o jumatate de lamaie, dupa care aplicati crema intr-un strat gros. Efectul tratamentului nu poate trece neobservat : in dimineata zilei urmatoare veti vedea ca pielea dumneavoastra are o culoare luminoasa si o veti simti mult mai proaspata, mai neteda si mai fina.