O mana de alune (35 g) are 17,7 g de lipide.
Un biscute cu crema are 3 g de lipide.
O inghetata „clasica” (versiunea dietetica: 10 g) are 15 g de lipide.
Un sandvis cu jambon si unt are 16 g de lipide.
O portie (25 cl) de supa pasta de legume are 9 g de lipide.
Sase masline negre au 21,6 g de lipide.
Un iaurt (125 g) are 12 g de lipide.
O tableta de ciocolata (47 g) are 12,3 g de lipide.
O felie de cascaval are 10 g de lipide.
O portie de musaca are 36 g de lipide.
O jumatate de avocado (75 g ) are 10 g de lipide.
Un croissant cu ciocolata are 14,1 g de lipide.