Sezonul festiv nu ar trebui sa isi puna amprenta pe dieta sau pe silueta ta.
1. Mananca cu moderatie
2. Bea multa apa
3. Nu consuma alcool in exces sau dulciuri
4. Evita salatele cu maioneza
5. Consuma cat mai putina carne de porc
6. Mananca cate putin din toate
7. Nu consuma multe mezeluri