Trucuri pentru a stimula cresterea parului

In timp ce unele dintre noi nu stiu cum sa ajunga mai repede la hair-stylist pentru o tunsoare noua, altele isi doresc un par care sa creasca repede, repede. Fie pentru a masca o alegere gresita in materie de coafura, fie pentru ca pur si simplu le place parul lung. Exista pe piata tot felul de produse care promit o creste spectaculoasa, dar daca e sa fim realiste, singura metoda prin care pletele cresc “peste noapte” o constituie… extensiile. Daca nu vrem sa apelam la ele, trebuie sa stim ca parul nu trebuie sa fie doar lung, ci si stralucitor si sanatos.

Multe dintre noi uita faptul ca un par nesanatos are alt rimt de crestere. Alimentatia dezechilibrata, produsele neadecvate, poluarea, fumatul, conditiile meteo – toate acestea afecteaza sanatatea firului de par. Asadar, ca sa creasca, trebuie sa avem grija de podoaba noastra capilara cat mai bine posibil. Iata sfaturile noastre:

Unele alimente favorizeaza cresterea parului. Acestea sunt pestele, nucile, cerealele si grasimile vegetale. Asadar, favorizeaza consumul lor.

Alege tipul de sampon potrivit. Identifica in mod corect ce tip de fir de par ai. Alterneaza cu unul care sa nu fie agresiv.

Nu abuza de masti. Majoritatea dintre noi ne confruntam cu problema varfurilor despicate, uscate si atunci suntem tentate sa folosim masti hidratante in exces. Nu uita insa ca un par lung trebuie sa fie sanatos pe toata lungimea lui. O data pe saptamana este de ajuns.

Apeleaza la suplimente nutritive. Indicata ar fi o cura de trei luni cu oligo-elemente sau cu fiole regenerante pentru a contracara efectele schimbarilor de anotimp. Puteti lua si calciu, fier, magneziu si saruri minerale. Toate acestea hranesc parul din interior. Nu incepeti insa o astfel de cura fara sfatul medicului specialist.

Masati-va scalpul. Creati-va un obicei din a va masa pielea capului pentru a stimula circulatia sangvina si aportul de oxigen. Asa, parul va creste mai repede.

Optati pentru o perie de par din fibre naturale, de preferat din par de porc. Aceste fibre vor dauna mai putin firului de par. De asemenea, indicat ar fi ca, atunci cand va uscati parul cu foehnul sa tineti aparatul cat de departe puteti de pielea capului.

Parul creste cam 1-2 cm pe luna. Exista numeroase leacuri naturiste, pe care le puteti prepara acasa pentru a-i accelera cresterea. Drojdia de bere, de exemplu, este bogata in amino-acizi, saruri minerale si vitamine. Aceste elemente nutritive sunt necesare parului. Se poate consuma in timpul unei cure si ajuta si unghiilor.

Nu va incredeti in sampoanele-minune ale caror reclame promit cresteri de 5 cm in 3 saptamani. Intrebati-va inainte de toate ce ingrediente contin pentru a avea asa rezultate. Sampoanele, lotiunile si alte potiuni au, de multe ori, efecte secundare precum uscarea scalpului si conferirea unui aspect tern. Optati mai degraba pentru un tratament anti-caderea parului fara sa abuzati totusi nici de acestea.

Uleiurile esentiale permit hranirea in profunzime a firului de par. Amestecati 5-7 picaturi de ulei esential de rozmarin cu samponul atunci cand va spalati pe cap. Puteti varia cu ulei de argan, cocos, samburi de struguri, masline, germeni de grau sau ricin. Tot ceea ce e hranitor este bun si pentru par. De asemenea, va puteti unge parul seara cu unul dintre aceste uleiuri, iar dimineata va spalati pe cap. Altfel, el trebuie sa ramana pe par cel putin 30 de minute inainte de samponare.