Fara doar si poate suntem influentati de zambet! Un zambet ne poate lumina ziua, ne alina suferinta, ne inflacareaza inima, ne da curaj… si ar fi cel putin necinstit sa nu recunoastem ca o dantura cariata sau cu dinti lipsa ciobeste farmecul unui zambet . Asadar haideti sa vedem ce putem face pentru o dantura cat mai ingrijita si frumoasa (pe langa cosmetica stomatologica, in zilele noastre o varianta din ce in ce mai cautata).
Spalarea dintilor se face de cel putin doua ori pe zi (dimineata, inainte de masa si seara, dupa ultima masa) si este recomandarea spalarea dintilor din fata vertical (dinspre gingii spre varful dintelui) iar a maselelor pe orizontal. Ideal ar fi ca periatul sa dureze cel putin 3 minute – recomandat este sa opriti apa la robinet, care va transmite senzatia de trecere a timpului si va determina sa va grabiti.
Conform unor studii efectuate in Marea Britanie, s-a ajuns la conluzia ca afinele rosii protejeaza dintii de carii si grapefruitul ajuta la combateterea afectiunilor gingivale.
Morcovul este un eficient medicament de combatere a cariilor dentare. O cura in care se consuma zilnic, dimineata si seara, pe stomacul gol, o combinatie din 100 ml suc de morcov si 100 ml lapte va ajuta in mod eficient in lupta impotriva cariilor.
Tratament naturist de eliminare a tartrului: se bea la fiecare masa o lingurita de otet de mere intr-un pahar cu apa. Se bea cu inghitituri mici in timpul mesei.
Cerealele sunt o sursa importanta de calciu, atat pentru copii cat si pentru adulti – si, asa cumm stim, calciul este esential pentru formarea dintilor si mentinerea sanatatii lor.
Bicabonatul de sodiu si sarea de bucatarie sunt cunoscute ca inalbitorii ‘populari’ – recomandam utilizarea lor cu atentie si nu exagerat – stim ca orice praf poate zgaria smaltul dintilor! Chiar si apa oxigenata va poate ajuta la inalbirea dintilor!
Pentru scaderea aciditatii salivei (daca este cazul) se recomanda clatiri saptamanale cu o solutie de bicarbonat.
Pentru protejarea dintilor nu este recomandabila sugerea fructelor citrice (lamii, portocale) sau tinerea in gura a sucurilor ce au continut ridicat de zahar, fie el si din fructe – valabil si pentru bauturile gazoase gen Coca-Cola.
Pentru sanatatea gingiilor (in special in caz de singerare) se poate folosi o soluie salina (4 linguri de sare la un pahar de apa) pentru clatirea gurii in fiecare seara, inainte de culcare (mai ieftin si mai de folos decit solutiile gasite in comert).
Pentru inlaturarea halenei (mirosului neplacut din gura) -patrunjelul are efecte miraculoase (chiar si dupa usturoi).
Si acum…zambiti, va rog!
Imi place articolul. Multe sfaturi bune de urmat. Dau 10