Please select a featured image for your post
Asa e, toate ne dorim un par sanatos si stralucitor, dar de la dorinta si pana la indeplinirea ei, e cale lunga. Una dintre cele mai mari probleme cu care se confrunta femeile moderne este caderea parului si subtierea firului de par. Nu e vorba numai de produsele pe care le folosim pentru ingrijirea parului, ci si de stilul de viata pe care il adoptam, mediul in care traim si stresul la care suntem supusi. Pentru a imbunatati conditia generala a parului, trebuie sa intelegem ce ne afecteaza negativ parul si ce putem face pentru a elimina acesti factori stresori pentru par.
Problemele de sanatate. Exista unele afectiuni, cum ar fi dereglarile glandei tiroide, care produc subtierea firului de par, astfel incat acesta isi pierde volumul iar folosirea zilnica a produselor de ingrijire in speranta de a obtine mai mult volum, nu face decat sa agraveze starea parului. Daca parul tau isi pierde dintr-o data stralucirea, este mai subtir si se rupe mai repede, e indicat sa vorbesti cu un medic, pentru ca cel mai probabil cauza este una hormonala. De asemenea, unele medicamente, cum ar fi cele pentru tensiune, au ca si efecte secundare pierederea vitalitatii parului. Bolile autoimune si dereglarile hormonale sunt si ele responsabile pentru caderea masiva a parului, insa sistuatia se poate remedia de indata ce sunteti diagnosticati corect si puteti incepe un tratament.
Dieta echilibrata. Nu degeaba insista nutritionistii sa avem o dieta diversificata dar echilibrata, care sa ne sustina atat fizic cat si psihic. O dieta echilibrata, in care puneti accentul pe fructe si legume proaspete, poate face minuni asupra parului. Nutritia corecta asigura sanatatea si vitalitatea foliculilor, astfel ca parul creste si se regenereaza mai repede, firul este mai gros si coafura are mai mult volum. Faceti analize generale o data la 6 sau 12 luni, pentru a identifica eventuale carente de vitamine, care afecteaza intregul organism si implicit si parul. De exemplu, anemia sau carenta de fier duce la caderea parului, carenta de vitamina A duce la uscarea pielii scalpului si aparitia matretii.
Stresul este inamicul intregului organism, ne afecteaza fizic si pshici, din cap pana in picioare. Din nou, verificati carentele de vitamine, intrucat lipsa de magneziu si vitamina B favorizeaza oboseala cronica si stresul, care se manifesta si prin caderea parului. In plus, atunci cand suntem stresati avem tendinta de a neglija parul sau dimpotriva, de ne petrece mereu degetele prin el sau de a-l strange prea strans in coada, deteliorandu-l mecanic. De asemenea, pe baza de stres se manifesta mai puternic diverse alergii, mai ales in cazul femeilor sensibile in acest sens. La nivelul scalpului, alergiile se manifesta prin iritatii, decojirea pielii, sub forma de matreata, insotite de mancarimi putrnice si caderea parului. Stabileste impreuna cu medicul dermatolog care este cauza aparitiei alergiei si trateaz-o pentru a reda frumusetea pielii dar si a parului.
Coafarea. In timp ce multe femei se plang de caderea parului din motive gentice, altele sunt responsabile directe pentru deteliorarea starii parului. Vopsirea excesiva, decolorarea si folosirea substantelor foarte puternice schimba nu doar culoarea parului ci si structura lui. Daca inca nu ai apucat sa iti vopsesti parul, mai bine lasa-l asa, pentru ca de la prima vopsire, parul incepe un proces de deteliorare lung si sigur. Daca ai parul natural il poti proteja samponandu-l de doar doua ori pe saptamana si folosind nu mai mult de 2 produse de stiling concomitent. Parul isi doreste sa fie tratat cu blandete si cat mai natural, fara a folosi produse cu aditivi chimici sau artificiali.
Folosirea unor vopsele puternice , schimbarea culorii parului fregventa, neaplicarea unei masti de regenerare a parului , stresul , o alimentatie deadecvata, expunerea parului la soare toate aceste duc la degradarea lui , spicuirea