Cum scapam de carii

Please select a featured image for your post

Daca piticii se tem de bau-bau, parintii lor se tem de dentist, acest bau-vau cu freza care scoate sunete infernale, cu un scaun asemanator celor de tortura. Ei bine, acestea sunt doar imaginii mentale false pe care le avem despre stomatologi, intrucat majoritatea dintre noi ajungem sa le calcam pragul doar cand suntem deja chinuiti de dureri infernale, cand cariile au avansat pana cand au ajuns la nerv si avem deja in spate cateva nopti nedormite din cauza durerii. Ei bine, pentru a scapa de carii, trebuie sa urmati un regim de igiena, conduita si de viata sanatos. Dentistul – inamicul numarul 1 al cariilor Fie ca va convine sau nu, prietenia cu acest bau-bau este absolut necesara. Nu astepta sa te rapuna durerile infernale, ci fa controale periodice, astfel incat dentistul sa depisteze aparitia cariilor si sa le trateze inainte de a se transforma in cratere. Daca ai vizita dentistul mai des, pentru controale de rutina, cu siguranta nu ai mai ajunge in situatia de a fi terifiat de simplul gand ca trebuie sa mergi la cabinetul stomatologic.
Ingrijirea cavitatii bucale nu se rezuma la a ne spala pe dinti, asa cum am crede, e ca si cum ai considera ca ajunge sa te speli pe fata dimineata si esti curat, nu mai ai nevoie de dus. Ei bine, daca noua ne este lene sa ne ingrijim gura asa cum trebuie, cariilor nu le este lene sa atace dintii. Cele mai bune prietene ale cariilor sunt bacteriile, gazduite cu drag de periuta de dinti (pe care nu o schimbam la 3 luni, cum ar trebui, pentru ca inca nu are perii tociti), de resturile de mancare ce ne raman intre dinti, indiferent cat de bine am peria si care sunt ajutate in procesul lor de saliva. S-ar parea ca bacteriile si cariile au mai multi aliati decat noi, nu? Ei bine nu, intrucat piata abunda de produse de ingrijire orala, care trebuiesc folosite nu de hobby, ci pentru ca sunt necesare si ne feresc de nesuferitele carii.
Citeste si:  Indepartare unghii acrilice
Schimbati periuta la fiecare 3 luni, alegand o perie potrivita sensibilitatii dintilor si a gingiilor, folositi obligatoriu ata dentara pentru a indeparta resturile dintre dinti, periati limba pentru indepartarea bacteriilor, definitivati ingrijirea folosind apa de gura. Mai multe sfaturi pentru ingrijirea orala corecta, gasiti in articolul nostru special pe aceasta tema. Scapa de carii mancand sanatos Stiu ca iubesti ciocolata, fast-food-ul si cola, dar nu uita ca dulciurile si carbohidratii sunt un deliciu pentru bacterii. Caramelele, de exemplu, sunt printre cele mai pacatoase alimente din acest punct de vedere, intrucat se lipesc cu nesimtire de dinti, in zonele cele mai putin accesibile periutei de dinti si favorizeaza aparitia cariilor. La fel, bauturile carbogazoase ataca smaltul dintilor si sapa in dinte pentru a provoca dezastre.
Citeste si:  Semnificatia culorilor (partea a-II-a)
In plus, dupa fiecare masa, acidul produs de bacterii este neutralizat si expulzat in afara cavitatii bucale prin saliva. Dar pentru ca mineralele din saliva sa inceapa sa lucreze pentru repararea dintilor, au nevoie de timp. Asa ca, incearca sa mananci la intervale de timp bine stabilite si evita numeroasele gustari intre mese. Nu ajuta nici la eliminarea cariilor si nici la silueta.

Citeste si:  Parfumuri vara 2010

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.