Cum ne bronzam uniform, durabil si fara arsuri?

Daca-n vremea interbelica ar fi existat net, site-ul nostru ar fi fost tot la loc de cinste pe-acolo si le-ar fi povatuit pe doamne cum sa se fereasca de maleficul soare ca sa nu se aleaga cu dizgratiosul bronz pe nas, pe restul fetei si al corpului, le-ar fi propus masuri spre a se pastra albe si frumoase. Dar omenirea evolueaza inspre natural: daca soarele are obiceiul sa bronzeze lumea, atunci hai sa ne bronzam. Dar s-o facem responsabil, sanatos, stiintific!

Primul pas inainte sa mergem la plaja il facem de cu seara: exfolierea. Precum printesa fermecata, iesim din pielea de broasca, de vreo trei ori pe saptamana. E un procedeu simplu, dinaintea unuia si mai simplu, dusul. In functie de tipul pielii noastre si de produsele naturale pe care le avem la indemana, indepartand tesuturile moarte ale pielii. Aici gasim tot ce ne trebuie: Cum ne exfoliem pielea corect, cu ingrediente naturale ?

Morcovul, medaliat cu aur la bronzat
Cum ne incepem dimineata unei zile cu program de plaja? Cu un pahar de suc natural de morcovi. Dar nu numai in acest fel ajuta morcvul la pastrarea bronzului pe trup, ci si daca-i conferim uz extern. Va dati seama ce bronzat ar ajunge morcovul insusi dac-ar creste ca patlageaua sau alte legume expuse la soare? Morcovul are betacaroten, are vitamina A si antioxidanti. In special pentru tenul uscat, iata o masca infailibila in fata razelor solare. Te vei bronza repede si durabil:

Doi morcovi curatati ii fierbem pana se inmoaie si ii pasam. Ii amestecam cu o lingura de miere, o lingurita de ulei de masline, zeama de la un sfert de lamaie si o lingura de apa. Tinem compozitia la rece un sfert de ora. Ne spalam pe fata si pe gat cu apa calduta si ne stergem bine. Aplicam masca pe fata si pe gat si o lasam un sfert de ora. O dam jos cu apa calduta.
Masca de mai sus o aplicam dupa plaja. In ce priveste restul corpului, tot dupa plaja, putem sa-l masam 5-10 minute cu morcov ras. Ne va impregna mai repede culoarea aramie. Daca ne e greu sa venim la mare cu razatoarea dupa noi si sa cumparam morcovi, facem un masaj cu ceai la temperatura camerei. Ceai de ceai.

Remedii din natura pentru arsuri:
– Aloe vera. E o planta decorativa, o gasiti poate chiar pe culoarul hotelului. Din frunza ei carnoasa extrageti stropi si ungeti-va zonele cu probleme dupa statul la soare.

– Varza. Zdrobim cateva foi trecand peste ele cu un obiect cilindric, o vergea sau o sticla. Aplicam foile unde ne doare.

– Iaurtul. Il intindem usor pe corp si stam cu el zece minute. Ne clatim cu apa calaie spre rece. Nu doar ca amelioreaza arsurile, dar e si regenerant pentru piele.

– Otetul alb. Vom evita zonele crapate ale pielii, pentru ca provoaca mari usturimi. Il amestecam in parti egale cu apa si ne tamponam corpul cu solutia. Dupa 10 minute, o dam la o parte cu un dus recisor.

– Uleiul de musetel. Sau uleiul de levanda. In cada cu apa calduta turnam zece picaturi. Iesim din cada fara sa ne clatim, ne uscam tamponandu-ne usor cu prosopul.

– Castravetele. Il taiem felii si ne ungem cu ele. Reduce roseata si usturimea, racorindu-ne.

Reguli care te post scuti de remedii:
– In primele doua zile de plaja, nu sta la soare mai mult de doua ore zilnic, si nu intre 12 si 16, cand ultravioletele ating apogeul.

– In urmatoarele doua zile, mareste timpul de expunere, evitand insa intervalul critic, 12-16. Pe urma, pe masura ce pielea se coloreaza uniform, poti sa nu te mai uiti la ceas.

– Ca sa ajungi la un bronz uniform, procedeaza precum floarea-soarelui, roteste-te dupa astra stralucitoare, astfel incat razele ei sa cada pe lungimea corpului tau. Incearca sa nu stai mai mult de 30 de minute doar pe burta sau doar pe spate; alterneaza pozitiile.

– Foloseste ochelari de soare.

– Daca faci plaja topless, protejeaza-ti sfarcurile si zona inconjuratoare, foarte sensibila. Exista autocolante speciale in comert, iar daca nici la mare nu le gasesti, atunci unde?

– Nu te da cu deodorant cand pleci la plaja, nu folosi alte cosmeticale decat cremele de protectie in fata soarelui.

– La dusul de dupa plaja, evita consumul exagerat de sapun si gel. Va intarzia si diminua bronzarea.