Berea, sanatate si frumusete

Please select a featured image for your post

Cu totii stim – consumul excesiv de alcool, dauneaza grav sanatatii, dar hai sa va fac ziua mai frumoasa povestindu-va despre cat bine poate face berea organismului si frumusetii voastre. Sunteti surprinsi? Ei bine, e adevarat: berea va ajuta sa fiti sanatosi si frumosi si mai mult de atat, va racoreste pe timp de vara. Berea nu a aparut de azi pe maine, ci are o traditie de peste 6000 de ani, ingredientele ei principale fiind apa, hamei, malt si drojdie pentru fermentare. Continutul mediu de alcool dintr-o bere este de 5%, mai mare putin in cazul berii brune. Chiar si berea denumita generic „fara alcool” are un continut de alcool de 0,4-0,5%, nu indeajuns insa pentru a fi sesizat de fiola politiei. De ce este berea o bautura sanatoasa? In primul rand pentru ca este o sursa de minerale extrem de importante functionarii ca la carte a organismului nostru – magneziu, seleniu, potasiu si fosfor, deci nu asigura doar rehidratarea pe timp de vara ci si remineralizarea. Fiind bogata in fier, vitamina B si aminoacizi, berea este recomandata si anemicilor sau celor care sunt in perioada de convalescenta.
De altfel, berea nu are grasimi si colesterol asa ca, dupa cum demonstreaza studiile facute de cercetatori din Marea Britanie si publicate pe site-ul BBC, berea nu este responsabila pentru aparitia burticii, asa ca ignorati carcotasii care va ameninta ca „faceti burta de la bere”. O doza de 330 ml de bere are 150 de calorii, o suma absolut acceptabila, avand in vedere ca berea trece repede prin organism si e usor eliminata prin urina.
Citeste si:  Un truc anti-foame
Proprietatile diuretice ale berii o fac medicamentul ideal pentru protectia rinichilor si impiedica formarea calculilor renali. In plus, consumul de bere va ajuta la eliminarea apei in exces din organism, ideala in special pe timp de vara, cand retentia de apa este mai accentuata sau in zilele dinainte de ciclu, cand berea va va ajuta sa va simititi mai usoare. La fel ca si ceaiul verde, care o multitudine de beneficii asupra sanatatii si functionarii inimi, berea ajuta cardiacii, in special daca este fara alcool si va ajuta si la scaderea colesterolului rau din sange.
Citeste si:  O piele sanatoasa pentru o femeie frumoasa!
Cum ne ajuta berea sa fim mai frumoase? Pai ce ati zice daca ati stii ca berea poate inlocui cu brio samponul, avand insa grija sa o fierbeti inainte de a o folosi, pentru a elimina alcoolul care usuca firele de par sau folosind din start berea fara alcool. Poti amesteca berea fara alcool sau berea fiarta cu samponul pe care il folosesti in mod normal – iti va hidrata foarte bine parul si va preveni uscarea lui si despicarea capetelor, mai ales pe timp de vara, cand deteriorarea parului este mai accentuata. De asemenea, berea inlocuieste cu succes spuma, ceara sau pomada pentru par. Incercati ca imediat dupa clatirea parului, sa va umeziti mainile bine cu bere si apoi sa le treceti prin par, dupa care sa va coafati in mod obisnuit. Veti fi surprinse de volumul, stralucirea si fermitatea pe care parul o dobandeste de la bere.
Citeste si:  Spalarea parului
Picioarele obosite si umflate pe timp de vara, au si ele nevoie de o revigorare bine meritata, nu? Asa ca, turnati o cutie de bere rece intr-un lighian si scufundati-va cu incredere picioarele. Pe langa efectul de bubble bath, berea va reda prospetimea picioarelor voastre.


Un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.