Se apropie ziua indragostitilor si pregatirile sunt in toi. Cadoul l-ai cumparat, casa ai decorat-o, te-ai asigurat ca vei mirosi a parfumul lui preferat… totul pentru dragoste. Tot pentru dragoste am adunat si eu cateva alimente care te vor ajuta sa ai un Valentine’s Day de neuitat! Daca decizi sa-i gatesti, inarmeaza-te cu alimente afrodisiace, imaginatie si multa pasiune. Rezultatul va fi pe masura!
Migdalele: De-a lungul veacurilor, migdalele au fost un simbol al fertilitatii. Se spune ca aroma lor stimuleaza pasiunea feminina.
Avocado: Este foarte bogat in vitamina B, care ajuta la cresterea productiei de hormoni masculini. Contine, de asemenea, potasiu, care regleaza secretiile grandei tiroide la femei. Aztecii au numit fructiferul „copacul-testicul” deoarece fructele acestuia cresteau in perechi, semanand izbitor cu organele masculine.
Sparanghelul: Insasi forma acestor legume te duce cu gandul la sex. Cu toate acestea, sparanghelul are mai multe de oferit decat o forma sugestiva. Acesta contine vitamina E, care stimuleaza hormonii sexuali si sporeste competentele sexuale ale partenerului.
Bananele: Au si ele o forma apetisanta, fiind cel mai popular afrodisiac folosit pentru a stimula dorinta sexuala. Au in componenta potasiu si vitamina B, esentiale pentru productia de hormoni sexuali.
Chili: Contin un produs chimic care stimuleaza terminatiile nervoase si cresc pulsul sangvin. Totodata, elibereaza endorfinele, responsabile cu senzatiile „fierbinti”. Usturoiul poate avea aceleasi efecte. Au aparut chiar unele zvonuri conform carora usturoiul ar fi un afrodisiac puternic.
Busuiocul: Unii oameni cred ca busuiocul stimuleaza dorinta sexuala si creste fertilitatea. Consumat, el este responsabil cu starea de bine din corpurile si mintile noastre.
Ciocolata: Cu totii recunoastem suprematia ciocolatei printre stimulentele sexuale. De exemplu, de ziua indragostitilor, este cel mai bine vandut aliment. Este cadoul ideal pentru partenera, fiind cel mai sugestiv mod de a spune „te iubesc”. Ciocolata contine un stimulent numit phenylethylamina care amplifica toate simturile si emotiile (este asemanatoare endorfinelor naturale). Cercetatorii cred ca aceasta contine si alte substante chimice care afecteaza neurotransmitatorii din creier si un alt compus, teobromina, cu efecte similare cofeinei. Combinate, aceste substante constituie secretul pasiunii.
Cafeaua: Consumata cu moderatie, este un stimulent eficient. Trebui, insa, sa nu faci exces, deoarece in cantitati mai mari poate provoca stari de depresie. Cofeina stimuleaza mintea si corpul, fiind deseori utilizata pentru pregatirea unei nopti albe.
Smochinele: Sunt si ele considerate, in mod traditional, stimulente sexuale. O smochina deschisa este deseori asemanata organelor sexuale feminine; de aceea, unii spun ca deschiderea unei smochine si consumarea acesteia in fata iubitei constituie un afrodisiac deosebit de puternic.
Stridiile: Sunt alimente afrodisiace inca de pe vremea vechilor greci, fiind preferate de insasi zeita Afrodita. Bogate in zinc – minerala necesara pentru productia de testosteron – contribuie, de asemenea, la cresterea libidoului feminin. Mai mult, stridiile sunt bogate in proteine si foarte hrănitoare.
Ghimbirul: Radacina de ghimbir consumata cruda, fiarta sau cristalizata, este un stimulent activ al sistemului circulator, care contribuie la cresterea dorintei sexuale.
Zmeura si capsunile: Acestea sunt alimente care indeplinesc perfect rolul de afrodisiac. Ele sunt de culoare rosie, asociata cu dragostea si pasiunea si sunt bogate in vitamina C. Consumate alaturi de ciocolata creeaza senzatii unice in relatia ta.
Nucsoara: Chinezoaicele credeau ca nucsoara este un aliment care creste dorinta sexuala, contribuind la procreare in timpul fertilitatii. Consumata in cantitati mari poate avea un efect halucinogen excitant.
Vinul: Te scapa de inhibitii si stimuleaza simturile. Trebuie, insa, sa ai grija! Daca „el” consuma prea mult, ii va crea o stare de somnolenta. Daca nu faceti excese veti avea parte de o noapte cu peripetii.