Din pacate se intampla uneori ca somnul micutului tau sa fie deranjat de cosmaruri. Iata ce trebuie sa faci pentru ca el sa treaca cu bine peste acestea:
1. Du-te la el imediat cum il auzi tipand sau plangand. Este necesar sa stie ca cineva este acolo si il protejeaza mereu.
2. Ofera-i suportul si ajutorul de care are nevoie. Ia-l in brate ori de cate ori simte nevoia.
3. Ajuta-l sa se simta sigur spunandu-i ca vei fi in camera urmatoare si nimic rau nu i se va intampla daca adoarme din nou.
4. Vorbeste cu el despre cosmaruri. In majoritatea cazurilor copilul va incepe sa iti povesteasca despre ele. Pune-i intrebari si fa-l sa se simta confortabil sa vorbeasca despre asta. Este esential ca cel mic sa imparta visul cu altcineva.