Una dintre cele mai influente personalitati de pe glob, cea mai bogata femeie de origine afro-americana a secolului XXI si cea mai puternica si filantropica vedeta a lumii, Oprah Winfrey este exemplul perfect ca amibitia, curajul si perseverenta sunt cheia spre o viata de succes.Nascuta într-o familie dezorganizata si foarte saraca dintr-un sat din Mississippi, Oprah a avut o copilarie groaznica: atunci când avea sase ani, din cauza ca locuia cu bunica ei foarte saraca, Oprah era nevoita sa poarte hainute confectionate din saci de cartofi. Mai târziu, la vârsta de noua ani a fost violata, iar la 14 ani a dat nastere unui copil care a murit la scurt timp.Toate aceste experiente traumatizante au avut un efect ciudat asupra micutei de origine afro-americana. Tumultul interior a actionat asemeni unei rachete si a propulsat-o spre o alta lume. Cu multa munca si ambitie, Oprah a ajuns astazi sa conduca un imperiu media si sa fie catalogata drept una dintre cele mai bogate personalitati, nu doar material, ci si spiritual.În afara de renumitul show live de televiziune, de revista si afacerile pe care le conduce, de cinematografie si radio, Oprah a lansat de curând si o carte însotita de un Dvd. “Oprah & Bob`s Bestlife Challenge 2008” este abecedarul unui stil de viata sanatos. Alaturi de renumitul antrenor Bob Greene, Oprah vrea sa educe populatia si sa puna stop fenomenului de obezitate.Oprah a adoptat si ea acest stil de viata si a slabit remarcabil în scurt timp. Acest program consta în combinarea fructuoasa a sportului cu alimentatia sanatoasa. Supravegheata si îndrumata atent de Bob, Oprah a început cu exercitiile cardio si fitness, pe care le-a împletit cu un regim alimentar riguros. Oprah nu consuma asa-zisele “produse albe”: pâine, orez, zahar, paste, faina si cartofi. Mai ciuguleste uneori pâine si paste integrale si obligatoriu consuma doua fructe zilnic.Pe Dvd sunt prezentate o varietate de retete pe care le poti prepara acasa, serii de exercitii de fitness si cardio, plus o lista cu produsele potrivite pe care trebuie sa le consumi. Daca esti interesata de dieta Bestlife, poti accesa site-ul www.thebestlife.com si poti comanda Dvd-ul online.
Una dintre cele mai influente personalitati de pe glob, cea mai bogata femeie de origine afro-americana a secolului XXI si cea mai puternica si filantropica vedeta a lumii, Oprah Winfrey este exemplul perfect ca amibitia, curajul si perseverenta sunt cheia spre o viata de succes.Nascuta într-o familie dezorganizata si foarte saraca dintr-un sat din Mississippi, Oprah a avut o copilarie groaznica: atunci când avea sase ani, din cauza ca locuia cu bunica ei foarte saraca, Oprah era nevoita sa poarte hainute confectionate din saci de cartofi. Mai târziu, la vârsta de noua ani a fost violata, iar la 14 ani a dat nastere unui copil care a murit la scurt timp.Toate aceste experiente traumatizante au avut un efect ciudat asupra micutei de origine afro-americana. Tumultul interior a actionat asemeni unei rachete si a propulsat-o spre o alta lume. Cu multa munca si ambitie, Oprah a ajuns astazi sa conduca un imperiu media si sa fie catalogata drept una dintre cele mai bogate personalitati, nu doar material, ci si spiritual.În afara de renumitul show live de televiziune, de revista si afacerile pe care le conduce, de cinematografie si radio, Oprah a lansat de curând si o carte însotita de un Dvd. “Oprah & Bob`s Bestlife Challenge 2008” este abecedarul unui stil de viata sanatos. Alaturi de renumitul antrenor Bob Greene, Oprah vrea sa educe populatia si sa puna stop fenomenului de obezitate.Oprah a adoptat si ea acest stil de viata si a slabit remarcabil în scurt timp. Acest program consta în combinarea fructuoasa a sportului cu alimentatia sanatoasa. Supravegheata si îndrumata atent de Bob, Oprah a început cu exercitiile cardio si fitness, pe care le-a împletit cu un regim alimentar riguros. Oprah nu consuma asa-zisele “produse albe”: pâine, orez, zahar, paste, faina si cartofi. Mai ciuguleste uneori pâine si paste integrale si obligatoriu consuma doua fructe zilnic.Pe Dvd sunt prezentate o varietate de retete pe care le poti prepara acasa, serii de exercitii de fitness si cardio, plus o lista cu produsele potrivite pe care trebuie sa le consumi. Daca esti interesata de dieta Bestlife, poti accesa site-ul www.thebestlife.com si poti comanda Dvd-ul online.