Probabil ca va intrebati uneori de ce tot trebuie sa slabim. Ei bine, va spunem si de ce. Iata 8 motive pentru care trebuie sa dam jos kilogramele in plus:
1. Moarte prematura
Chiar si 5-10 kg in plus cresc riscul
2. Boli de inima
3. Diabet
Un exces ponderal de numai 5-8 kg dubleaza riscul de a face diabet zaharat
4. Cancer
5. Probleme respiratorii
6. Artrita
7. Nu mai aratam la fel de bine
8. Nu ne mai miscam la fel de usor
Credeti ca am gasit suficiente motive incat sa va facem sa va puneti pe treaba? Noi spunem ca da, si cu siguranta, daca ne mai gandim, mai gasim inca pe atat. Nu mai lasati pe maine ce puteti face azi, pentru ca fiecare kilogram in plus va pun in pericol viata.