Grasimea abdominala dauneaza inimii si intregului organism. Ea comprima vasele ce iriga picioarele, pielea este tot mai prost vascularizata si apar ulceratii. Dar lucrurile revin la normal de indata ce revii si tu la greutatea normala. Exileaza din farfurie alimentele cu multe grasimi si inlocuieste-le cu fructe si legume. Ti se pare greu? Pentru picioarele tale este si mai greu sa sustina o asemenea povara.